Minun sivut
Minun sivut

Henkinen kestävyys treenin tukena

Rampage
500 g
RAW Rampage
20%
23,90 €
29,90 €
Core GABA
90 kapselia
Core GABA 500
Uutuus
14,90 €
 
Puuttuuko treenimotivaatio?

Puuttuuko treenimotivaatio?

Tässä vinkit, jotka auttavat sinua löytämään sisäisen treeni-innostuksen!
 
Treenaa henkistä suorituskykyäsi

Treenaa henkistä suorituskykyäsi

8 tehokasta vinkkiä henkisen suorituskyvyn parantamiseen.

Treenaa fiksusti - muista palautua

Core SmartShake
Dark Black Transparent
Core SmartShake Lite Medium
20%
4,40 €
5,50 €
Heraproteiini
1 kg
Core Whey Protein
25,90 €
 
Aerobinen ja anaerobinen treeni: erot ja edut

Aerobinen ja anaerobinen treeni: erot ja edut

Opi erot aerobisen ja anaerobisen treenin välillä!
 
Palaudu viisaasti - tee näin

Palaudu viisaasti - tee näin

On tärkeää antaa keholle aikaa toipumiseen ja jälleenrakentamiseen!

Ota seuraavat treeniliikkeet haltuun

 
Biceps Curl EZ -tangolla

Biceps Curl EZ -tangolla

Käsipainokoukistuksen sijasta voit tehdä tankokoukistuksen.
 
Dipit

Dipit

Dipit ovat klassinen perusliike, joka kohdistuu muun muassa rintalihaksille.
 
Kickback-harjoitus käsipainolla

Kickback-harjoitus käsipainolla

Ojentajalihas-harjoitus, joka toimii yhtä hyvin kuntosalilla kuin kotonakin.
 
Muscle-up eli voimavetoharjoitus

Muscle-up eli voimavetoharjoitus

Tekninen ja tehokas käsien, selän ja hartioiden voimatreeni.
 
Push jerk- levytangolla

Push jerk- levytangolla

Push jerk eli ylöstyöntö: hyvä harjoitus iskuvedon viimeisen osan hiomiseen.
 
Sivunostot (lateral raises)

Sivunostot (lateral raises)

Käsipainojen sivunosto on ehdoton, jos haluat vahvat hartiat.
 
Suorat maastavedot

Suorat maastavedot

Tämä harjoitus kohdistuu erityisesti takareisiin ja pakaroihin.
 
Treeniliikkeitä selälle: kolme klassikkoa selkätreeniin

Treeniliikkeitä selälle: kolme klassikkoa selkätreeniin

Lihaksikas selkä on vahvan ja hyvän kehon edellytys.

Inspiroidu valmiista treeniohjelmista

 
Kotitreeni ylävartalolle - ilman treenivälineitä

Kotitreeni ylävartalolle - ilman treenivälineitä

Keskity ylävartalon voimaan käyttäen vain oman kehon painoa.
PWO Zero
180 g
Core PWO Zero
20%
18,30 €
22,90 €
 
Treeniohjelma - maksimoiduilla jalka- & pakaraliikkeillä

Treeniohjelma - maksimoiduilla jalka- & pakaraliikkeillä

Hanki vahvat takareidet- ja pakaralihakset tällä tehokkaalla treenillä!
 
Paritreeni - treenaa sekä tavallisia lihaksia että naurulihaksia!

Paritreeni - treenaa sekä tavallisia lihaksia että naurulihaksia!

Kokeile näitä harjoituksia ja tunnet ne kropassasi!

Muut kampanjat

Kaikki kampanjat
Celsius-energiajuomat 24-pack 10 %
Paljon treenitarvikkeita 20 %
20 % valikoiduista lisäravinteista ja elintarvikkeista
Valikoidut Pre-workout -lisäravinteet 20 %
20 % koko Vulkanskydd-valikoimasta