Minun sivut
Minun sivut
Inspiraatio | Ravinto & lisäravinteet | Tavoitteet | Treenit | Reseptit | Lähettiläät

Roni Peltonen - Painonnosto

Roni Peltonen on nelinkertainen painonnoston Suomen mestari, joka tähtää olympialaisiin ja pitää hallussaan myös Suomen ennätystä. Tutustu tähän inspiroivaan lähettilääseemme!

Roni Peltonen on painonnoston nelinkertainen Suomen mestari ja pitää hallussaan myös Suomen ennätystä.

Kuka on Roni Peltonen?

Roni Peltonen on vuonna 1998 syntynyt painonnostaja, valmentaja ja perheenisä, joka työskentelee kuntosalialalla kilpauransa ohessa. Tämä nelinkertainen Suomen mestari (vuosina 2020–2024) aloitti kilpailemisen painonnostossa jo vuonna 2013 ja hänellä on hallussaan myös yleisen sarjan Suomen ennätys tempauksessa 148 kg vuoden 2024 Bulgarian EM-kisoista. Koulutukseltaan Roni on sekä ylioppilas että hitsaaja. Hän on myös kouluttautunut hierojaksi ja käynyt valmentajaopintoja.

On erittäin hienoa olla omalta osaltani mukana tuomassa uusia laadukkaita tuotteita Suomen markkinoille ja nähdä kuinka hommat alkavat rokkaamaan! - Roni Peltonen

Miltä näyttävät Ronin treeniviikko ja tulevaisuuden tavoitteet? 

Roni treenaa 5–6 päivänä viikossa. Kaikki harjoitukset sisältävät painonnostoharjoitteita. Hänen päätavoitteensa on työntää yli 200 kg sekä tavoitella olympiapaikkaa vuoden 2028 olympialaisissa.  

Roni tekee myös huumoripitoista treenisisältöä sosiaalisessa mediassa. Löydät hänet instagramista nimimerkillä @voimailija

Ronin motivaatiovinkit treenaamiseen: 

1. Etsi itsellesi treenikaveri, jonka kanssa sovit yhteiset treeniajat. 

2. Ajattele treenaamista työnä, sillä ethän jätä työpäivääkään välistä, vaikka motivaatio olisi maanantaiaamuna alhaalla, sillä tilipäivä palkitsee. 

3. Lähde salille! Kun pääset hyvään treeniympäristöön, motivaatio nousee yleensä ihan itsestään. 

Mikä on mielestäsi parasta Core Nutritionin lähettiläänä olemisessa? 

- On erittäin hienoa olla omalta osaltani mukana tuomassa uusia laadukkaita tuotteita Suomen markkinoille ja nähdä kuinka hommat alkavat rokkaamaan!

RONIN SUOSIKIT CORENUTRITIONILTA

Core Protein Pro, Raw Lean Gains, Raw Rampage, Core Electrolytes, Core Zink, Core Vitamin D3 5000 IE+, Core Performance, Core Sports Drink+, Core Creatine, Core Protein Bar 2.0, Core Protein Pancakes

RONIN SAAVUTUKSIA

Painonnoston Suomen mestaruus vuosina 2020–2024. 

URAN YLPEIN HETKI

Yleisen sarjan SE tempauksessa 148 kg 2024 EM-kilpailuissa Bulgariassa. 

HAUSKA FAKTA RONISTA 

- Halusin alun perin bodariksi, mutta isäni pakotti aloittamaan painonnoston. 

INSTAGRAM

@voimailija

Ronin suosikit

 
Protein Pancakes
 
Elektrolyyttijauhe
 
Lifting Straps
 
Core Creatine
 
Protein Bar 2.0 mixed
 
Lean Gains
 
Rampage
 
Protein Pro
 
Core Performance
 
Core Sports Drink+
 
Sinkki Pro

Oliko tästä artikkelista apua?   Kyllä   Ei