Roni Peltonen - Painonnosto
Roni Peltonen on nelinkertainen painonnoston Suomen mestari, joka tähtää olympialaisiin ja pitää hallussaan myös Suomen ennätystä. Tutustu tähän inspiroivaan lähettilääseemme!
Roni Peltonen on painonnoston nelinkertainen Suomen mestari ja pitää hallussaan myös Suomen ennätystä.
Kuka on Roni Peltonen?
Roni Peltonen on vuonna 1998 syntynyt painonnostaja, valmentaja ja perheenisä, joka työskentelee kuntosalialalla kilpauransa ohessa. Tämä nelinkertainen Suomen mestari (vuosina 2020–2024) aloitti kilpailemisen painonnostossa jo vuonna 2013 ja hänellä on hallussaan myös yleisen sarjan Suomen ennätys tempauksessa 148 kg vuoden 2024 Bulgarian EM-kisoista. Koulutukseltaan Roni on sekä ylioppilas että hitsaaja. Hän on myös kouluttautunut hierojaksi ja käynyt valmentajaopintoja.
Miltä näyttävät Ronin treeniviikko ja tulevaisuuden tavoitteet?
Roni treenaa 5–6 päivänä viikossa. Kaikki harjoitukset sisältävät painonnostoharjoitteita. Hänen päätavoitteensa on työntää yli 200 kg sekä tavoitella olympiapaikkaa vuoden 2028 olympialaisissa.
Roni tekee myös huumoripitoista treenisisältöä sosiaalisessa mediassa. Löydät hänet instagramista nimimerkillä @voimailija
Ronin motivaatiovinkit treenaamiseen:
1. Etsi itsellesi treenikaveri, jonka kanssa sovit yhteiset treeniajat.
2. Ajattele treenaamista työnä, sillä ethän jätä työpäivääkään välistä, vaikka motivaatio olisi maanantaiaamuna alhaalla, sillä tilipäivä palkitsee.
3. Lähde salille! Kun pääset hyvään treeniympäristöön, motivaatio nousee yleensä ihan itsestään.
Mikä on mielestäsi parasta Core Nutritionin lähettiläänä olemisessa?
- On erittäin hienoa olla omalta osaltani mukana tuomassa uusia laadukkaita tuotteita Suomen markkinoille ja nähdä kuinka hommat alkavat rokkaamaan!
RONIN SUOSIKIT CORENUTRITIONILTA
Core Protein Pro, Raw Lean Gains, Raw Rampage, Core Electrolytes, Core Zink, Core Vitamin D3 5000 IE+, Core Performance, Core Sports Drink+, Core Creatine, Core Protein Bar 2.0, Core Protein Pancakes
RONIN SAAVUTUKSIA
Painonnoston Suomen mestaruus vuosina 2020–2024.
URAN YLPEIN HETKI
Yleisen sarjan SE tempauksessa 148 kg 2024 EM-kilpailuissa Bulgariassa.
HAUSKA FAKTA RONISTA
- Halusin alun perin bodariksi, mutta isäni pakotti aloittamaan painonnoston.
@voimailija