Minun sivut
Minun sivut
Inspiraatio | Ravinto & lisäravinteet | Tavoitteet | Treenit | Reseptit | Lähettiläät

Proteiinipitoiset sahramipannarit

Kokeile Fiddelie Bråthen proteiinipitoisia sahramipannukakkuja, jotka on kruunattu ihanalla vaniljakaseiinilla. Fiddelie on bikini-fitnessurheilija, ja tässä hän jakaa terveellisen reseptinsä todelliseen makuelämykseen ja jouluisaan proteiinibuustiin!

Herkulliset sahramipannukakut, joissa on korkea proteiinipitoisuus.Herkulliset sahramipannukakut, joissa on korkea proteiinipitoisuus. Seuraa Fiddelien tiliä Instagramissa: @fiddelie

Ainesosat
2 dl Core Protein Pancakes -seosta (American Style)
2 dl vettä
1 paketti sahramia
Päällinen
1 kauhallinen Core Casein Vaniljaa
Tilkka vettä
1 Core Protein Bar Chocolate Fudge -patukka

Ohjeet: Sekoita 2 dl Core Protein Pancakes -jauhetta ja 2 dl vettä tasaiseksi taikinaksi. Lisää joukkoon paketti sahramia ja sekoita uudelleen. Paista pieniä pannukakkuja, kunnes ne saavat kauniin värin.

Päällinen: Sekoita Core Caseinia pieneen määrään vettä, kunnes saat paksun seoksen - koostumuksen tulisi muistuttaa vaniljakastiketta. Kaada seos valmiiden pannukakkujen päälle. Pilko Core Protein Bar -patukka, makuna Chocolate Fudge, ja ripottele päälle. Tarjoile ja nauti!

Tuotesuositukset

 
American Pancakes
 
Protein Pancakes
 
Gluteeniton Pannarimix
 
Protein Bar 2.0
 
Kaseiiniproteiini

Oliko tästä artikkelista apua?   Kyllä   Ei