0 tuotteet
0,00 €
Kerjäläisen pähkinä eli tribulus
Kerjäläisen pähkinä
Tribulus terrestris, tai kerjäläisen pähkinä kuten sitä suomeksi kutsumme, on vanha luonnonlääke ja yrtti, jota käytetään ravintolisänä niille, jotka haluavat kasvattaa lihaksia. Sitä käytetään myös seksuaalisen halun synnyttämiseen sekä miehille että naisille.
- Alkuperä ja ominaisuudet
- Tribulus lihasten kasvattamiseen ja seksuaaliseen haluun
- Kuka voi käyttää Tribulusta?
Alkuperä ja ominaisuudet
Tribulus terrestris on luonnollinen yrtti, josta saadaan uutteita niin kukasta kuin lehdistäkin. Sitä on käytetty Intiassa ja Kiinassa pitkän aikaa luonnonlääkkeenä. Uskottiin, että se antoi voimaa ja kestävyyttä selvitä haastavista tilanteista, joten sitä käytettiin ennaltaehkäisevästi ennen taisteluita ja metsästystä.
Kerjäläisen pähkinä sisältää useita aktiivisia aineita ja fytokemiallisia yhdisteitä, jotka vaikuttavat yleisesti vahvistavasti. Se sisältää muun muassa saponoiineja, flavonoideja ja alkaloideja. Saponoiinit omaavat monia ominaisuuksia, kuten toimia luonnollisina saippua-aineina ja vaikuttaa hermoja vahvistavasti ginsengin tavoin. Alkaloidit ovat emäksisiä aineita, joilla on voimakkaita ominaisuuksia, ja niitä esiintyy lukuisissa yhdisteissä. Monia alkaloideja käytetään esimerkiksi lääkkeissä niiden vaikutusten vuoksi ihmiskehoon.
Tribulus lihasten kasvuun
Useat tutkimukset ihmisillä ja eläimillä ovat osoittaneet positiivisia tuloksia triggarnötin vaikutuksista hormonitasoihin. On havaittu, että hormonimuodostaja, joka syntyy mieshormonin hajotessa, on lisääntynyt triggarnötin nauttimisen jälkeen. Tämä vaikuttaa puolestaan sekä seksuaaliseen halukkuuteen että kykyyn kasvattaa lihaksia. Onkin oletettu, että nimenomaan protodiossiini Kerjäläisen pähkinän uutteessa muuntuu tähän aineeseen. Tämä on kuitenkin vielä hypoteesi, ja lisätutkimuksia tarvitaan ennen kuin voidaan vahvistaa tämä vaikutus, mutta monet ravintolisää kokeilleet ovat kokeneet eroa.
Kuka voi käyttää Tribiä?
Ravintolisät, jotka ovat suunnattu lihasten kasvatukseen puhtaalla tribulus-uutteella, markkinoidaan pääasiassa miehille, mutta myös naiset voivat käyttää niitä. Se sisältyy esimerkiksi lisäravinteisiin, jotka on suunnattu naisten vaihdevuosioireisiin, mutta huomattavasti pienemmissä annoksissa.
Jos käytät tuotteita, jotka sisältävät tribulusta suositusten mukaisesti, sinulla ei pitäisi olla sivuvaikutuksia. Koska se vaikuttaa hormonaaliseen tasapainoon, sinun ei kuitenkaan tule koskaan yliannostella sitä. Liian korkeat mieshormonitasot eivät yleensä ole edullisia kummallekaan sukupuolelle.
Viitteet: Protodioscin from herbal plant Tribulus terrestris L improves the male sexual functions, A. Adimoelja, P. Ganeshan Adaikan. 1997.
Effects and Mechanism of Action of a Tribulus terrestris Extract on Penile Erection. J. Do, S. Choi, J. Choi, J. Seog Hyun, 2013.