Minun sivut
Minun sivut
Inspiraatio | Ravinto & lisäravinteet | Tavoitteet | Treenit | Reseptit | Lähettiläät

Kahvirahka

Tämä kahvinmakuinen jälkiruoka on sekä herkullinen että proteiinipitoinen. Lisäksi se on valmis hetkessä!

Ainekset 2 annosta varten:
3 dl maustamatonta rahkaa
1 mittalusikka Proteiinikahvia (tai maun mukaan)
2 ruokalusikallista agavesiirappia
15 g hienonnettua tummaa (80%) suklaata, tai muuta valinnaista suklaata

Valmistusohjeet:

1. Hienonna tumma suklaa pieniksi paloiksi.

2. Sekoita kaikki ainekset yhteen ja kaada seos pursotuspussiin, sitten laita se jääkaappiin.

3. Pursota seos laseihin ennen tarjoilua ja lisää haluamaasi koristetta. Ehdotuksia koristeiksi: hienonnettua suklaata, rouhittuja pähkinöitä, tuoreita marjoja, keksimuruja.

Ainesosat

 
Tummasuklaa 80 %
 
Proteiinikahvi
 
Raakasuklaa
 
Ketosuklaa
 
Valkosuklaa RAW

Oliko tästä artikkelista apua?   Kyllä   Ei