Healthwell Wild Yam
- 16 % diosgeniinia per 200 mg
- Käytetään yrttilääketieteessä
Tuotesuositukset
- Tuotekuvaus
- Ravintosisältö
- Kirjoita arvostelu
- Toimitus- ja maksutavat
Erittäin konsentroitu jamssijuuri
Healthwell Wild Yam on ravintolisä, joka sisältää uutetta jamssijuuresta, tarjoten sinulle 200 mg jamssijuurta per kapseli. Jamssijuuri on suosittu erityisesti naisten keskuudessa, kiitos diosgeniini-nimisen yhdisteen. Diosgeniiniä on tutkittu tavallisten hormonaalisten tasapainon ongelmien yhteydessä, ja se on mielenkiintoinen sen fytoestrogeenisen toimintansa vuoksi. Fytoestrogeenit voivat auttaa lieventämään matalista estrogeenitasoista johtuvia ongelmia ja näin ollen esimerkiksi helpottaa vaihdevuosien ja PMS:n aiheuttamia oireita. Healthwell Wild Yam sisältää jopa 16 % diosgeniiniä per kapseli. Jamssijuurta arvostetaan myös yrttilääkinnässä, missä sitä on pitkään käytetty lievittämään naisten hormonaalisia vaivoja.
- 200 mg jamssijuurta per kapseli
- 16 % aktiivista diosgeniiniä per 200 mg
- Suosittu hormonaalisen tasapainon ylläpidossa, erityisesti naisille!
Jamssijuuri ja hormonaalinen tasapaino
Vaihdevuosien aikana kehon luonnollinen estrogeenituotanto vähenee. Tämä voi johtaa moniin yleisiin vaivoihin, kuten kuumiin aaltoihin, yöhikoiluun, mielialanvaihteluihin, keskittymisongelmiin ja kuivuneisiin limakalvoihin. Healthwell Yam sisältää korkean prosentuaalisen osuuden aktiivista diosgeniiniä, flavonoidia, joka toimii kasvin fytoestrogeenina. Nämä fytoestrogeenit voivat sitoutua estrogeenireseptoreihin ja aikaansaada estrogeenimaisen vaikutuksen, mikä voi auttaa lievittämään alhaisista estrogeenitasoista johtuvia oireita.
Eräässä tutkimuksessa tutkittiin jamssijuuren vaikutuksia lipiditasoihin, antioksidanttitilaan ja sukupuolihormoneihin vaihdevuosi-ikäisillä naisilla. Osallistujat korvasivat perustarvikkeensa (lähinnä riisin) 390 gramman jamssijuurimäärällä kahden kolmesta päivittäisestä ateriasta kolmenkymmenen päivän ajan. Tulokset osoittivat parannuksia sukupuolihormonien, lipidien ja antioksidanttien tilassa. Kuitenkin nämä muutokset aiheuttava tarkka mekanismi ei ole vielä täysin selvitetty (1).
Arvostettu perinteinen kasvi
Pohjois-Amerikasta peräisin oleva (2) jamssijuuri on pitkään ollut arvostettu lääkekasvina ja sitä on käytetty edistämään hormonaalista tasapainoa vaihdevuosien aikana sekä lievittämään PMS-oireita. Sitä on perinteisesti käytetty myös vaivoihin, kuten kuukautiskipuihin, synnytykseen liittyviin ongelmiin, vatsavaivoihin ja yskään (2). Runsaan hiilihydraattisisältönsä, mukaan lukien kuidut, tärkkelyksen ja sokerit (3), ansiosta jamssijuuri on edelleen tärkeä osa monien ihmisten ruokavaliota ympäri maailmaa. Lisäksi se on ravitseva ja tarjoaa keholle proteiineja, lipidejä, vitamiineja ja mineraaleja (4).
Viitteet:
1. Wen-Huey Wu, PhD, Li-Yun Liu, PhD, Cheng-Jih Chung Graduate Program of Nutrition, Department of Human Development and Family Studies, National Taiwan Normal University, Taipei, TAIWAN, MS, RD, Hei-Jen Jou, MD & Tzong-An Wang, MD. 2013. Estrogenic Effect of Yam Ingestion in Healthy Postmenopausal Women. (Haettu 2024-10-14)2.
2. Dana G Carroll. 2006. Nonhormonal therapies for hot flashes in menopause. (Haettu 2024-10-15)
3. Mignouna H.D., Abang M.M., Asiedu R. Genomics of yams, a common source of food and medicine in the tropics. In: Moore P.H., Ming R., editors. Genomics of Tropical Crop Plants. Plant Genetics and Genomics: Crops and Models. Springer; New York, NY, USA: 2008. pp. 549–570. (Haettu 2024-10-15)
4. Radomir Lásztity Máté Hidvégi & Árpád Bata. Saponins in food. 2009. (Haettu 2024-10-15)
Vegetarian Friendly
Vegetarian Friendly -symboli osoittaa, että tuote on kasvipohjainen. Tuote sopii myös vegaaneille.