Healthwell Vitamin B6 100
- Sopii vegaaneille
- 100 mg B6-vitamiinia/kapseli
Tuotesuositukset
- Tuotekuvaus
- Ravintosisältö
- Kirjoita arvostelu
- Toimitus- ja maksutavat
B6-vitamiinin korkeasti annosteltu lisäravinne
Healthwell B6-vitamiini 100 on korkeasti annosteltu B6-vitamiinilisä kasviperäisissä kapseleissa. B6-vitamiini, joka tunnetaan myös nimellä pyridoksiini, on tärkeä kehon normaalille energiantuotannolle ja proteiinien aineenvaihdunnalle. Se edistää myös immuunijärjestelmän, hermoston ja punasolujen muodostumisen normaalia toimintaa, mikä auttaa vähentämään väsymystä ja uupumusta. B6-vitamiini on vesiliukoinen ja sitä on saatava säännöllisesti monipuolisesta ruokavaliosta tai lisäravinteena. Jokainen Healthwell B6-vitamiini 100 -kapseli sisältää 100 mg B6-vitamiinia ja se tulisi ottaa aterian yhteydessä.
- 100 mg B6-vitamiinia/kapseli
- Edistää immuunijärjestelmän, energiantuotannon ja hermoston normaalia toimintaa
- Edistää verenmuodostusta ja hormonitasapainoa
- Vegaaninen
Miten B6-vitamiini toimii?
B6-vitamiinin aktiivinen muoto on pyridoksaalifosfaatti, joka toimii koentsyyminä ja on välttämätön aminohappojen, välittäjäaineiden serotoniinin ja noradrenaliinin sekä myeliinin muodostumiselle.Tämän vuoksi B6-vitamiini on tärkeä hermoston toiminnalle, normaalille energiantuotannolle ja se vaikuttaa myös mielialaan. Sen rooli proteiinien aineenvaihdunnassa tarkoittaa, että se muuttaa aminohapon toiseksi, mikä on tärkeää proteiinisynteesille. Siksi se on ollut pitkään suosittu lisäravinne harjoittelussa ja lihaskasvussa.
Euroopan elintarviketurvallisuusviranomainen, EFSA, on todennut yhteyden B6-vitamiinin ja:
- proteiinien ja glykogeenin aineenvaihduntaan
- hermoston normaaliin toimintaan
- punasolujen muodostumiseen
- immuunijärjestelmän normaaliin ylläpitoon
- hormonaalisen toiminnan säätelyyn
Löytyykö B6-vitamiinia luonnollisesti ruoasta?
B6-vitamiinin puute on nykyään melko harvinaista, mutta sitä voi esiintyä, jos muitakin B-vitamiineja puuttuu. Koska B6-vitamiinia löytyy useimmista elintarvikkeista, on yleensä helppoa ylläpitää normaaleja tasoja monipuolisella ja ravitsevalla ruokavaliolla. Riippumatta siitä, syötkö lihaa, oletko kasvissyöjä tai vegaani, voit saada tätä tärkeää vitamiinia ruokavaliostasi. B6-vitamiinin tärkeimmät lähteet ovat eläinperäiset tuotteet kuten liha, kala, muna ja maitotuotteet. Kasviperäisistä tuotteista vitamiinia löytyy muun muassa perunoista, palkokasveista, hedelmistä, marjoista, mantelista, vehnänalkioista sekä leivästä ja muista täysjyvätuotteista.
Vegetarian Friendly
Symboli Vegetarian Friendly osoittaa, että tuotteen sisältö on kasviperäistä. Tämä tuote sopii myös vegaaneille.