Healthwell Tauriini 500
- Sappisuolojen muodostukseen
- Vegaaninen ravintolisä
Tuotesuositukset
- Tuotekuvaus
- Ravintosisältö
- Kirjoita arvostelu
- Toimitus- ja maksutavat
Tauriini kapseleissa
Healthwell Tauriini 500 on vegaaninen ravintolisä, joka sisältää 500 mg tauriinia per kapseli. Tauriini on puoli-välttämätön aminohappo, mikä tarkoittaa, että keho voi tuottaa sitä tietyssä määrin itse. Saamme tauriinia myös eläinperäisistä elintarvikkeista. Tauriini on tavallisin aminohappo sydämessä ja sillä on tärkeä rooli sydämen rytmin säätelyssä. Lisäksi se on välttämätön sappisuolojen muodostumiselle, jotka ovat tärkeitä normaalille rasvan imeytymiselle ja rasvaliukoisten vitamiinien hyödyntämiselle.
- 500 mg tauriinia
- Puoli-välttämätön aminohappo
- Tavallisin aminohappo sydämessä
- Sappisuolojen muodostamiseen
- Vegaaninen ravintolisä
Miten tauriini toimii kehossa?
Tauriini on puoli-välttämätön aminohappo, mikä tarkoittaa, että keho voi tuottaa sitä tietyssä määrin itse, mutta sitä löytyy myös pääasiassa eläinperäisistä elintarvikkeista ja äidinmaidosta. Ensimmäisten elinkuukausien aikana vauvat eivät pysty tuottamaan riittävästi tauriinia itse, joten he saavat sitä äidinmaidosta tai äidinmaidonkorvikkeesta. Tauriini lisätään myös usein energiajuomiin.
Tauriini on yleisin aminohappo sydämessä ja sillä on tärkeä rooli sydämen rytmin säätelyssä, erityisesti kaliumvajeen aikana. Se on myös ratkaiseva sappihappojen muodostumisessa, jotka ovat tärkeitä rasvan ja rasvaliukoisten vitamiinien imeytymiselle. Lisäksi tauriini auttaa säätelemään kehon suola- ja nestetasapainoa solutasolla. Tauriinitasojen optimoimiseksi voi olla hyvä yhdistää tauriini sinkkiin, koska sinkkitasot voivat vaikuttaa tauriinitasoihin kehossa.
Voiko tauriinista saada sivuvaikutuksia?
Elintarviketurvallisuusviraston (1) mukaan nykyinen tutkimus ei osoita, että ruokien, kuten energiajuomien tai lihan, sisältämät tauriinimäärät olisivat haitallisia terveydelle. Mahdollisten sivuvaikutusten minimoimiseksi on kuitenkin tärkeää noudattaa annostussuosituksia. Ota yksi kapseli Healthwell Tauriini 500 päivässä tyhjään vatsaan tai lääkärin ohjeen mukaan. Älä ylitä kolmea kapselia päivässä.
Viitteet
1. Elintarviketurvallisuusvirasto. 2021. Tauriini. (Viitattu 2022-07-18)