0 tuotteet
0,00 €
-
Index
- ›
- Treenilisäravinteet
- ›
- Aminohapot
- ›
- Teaniini ›
Bild saknas
Healthwell L-teaniini 200
L-teaniini kapselina.- Aminohappo
- Ennen nukkumaanmenoa
- 200 mg per kapseli
- Ennen nukkumaanmenoa
- 200 mg per kapseli
Tuotesuositukset
- Tuotekuvaus
- Ravintosisältö
- Kirjoita arvostelu
- Toimitus- ja maksutavat
Ravintosisältö
Tuotekuvaus
Ravintolisä, joka sisältää tiivistettyä L-teaniinia
Healthwell L-teaniini 200 on ravintolisä, joka sisältää tiivistettyä aminohappo teaniinia. Tämä aminohappo esiintyy luonnostaan pääasiassa teepensaan lehdissä ja erityisesti vihreässä teessä. Kehossa teaniini edesauttaa serotoniinin ja dopamiinin vapautumista aivoista. Nämä välittäjäaineet vaikuttavat mielialaan ja palkitsemisjärjestelmään, tuoden mukanaan rauhan ja ilon tunteen. Tästä syystä vihreää teetä on suosittua nauttia ennen nukkumaanmenoa sen rauhoittavan vaikutuksen vuoksi. Healthwell L-teaniini 200 sisältää 200 mg teaniinia per annos. Annosteluohje on yksinkertainen: ota yksi kapseli ennen nukkumaanmenoa.
- Tiivistettyä L-teaniinia
- 200 mg/kapseli
- Vegaaninen
- Ennen nukkumaanmenoa
- Helposti nieltävät kapselit
Mitä L-teaniini tekee kehossa?
L-teaniini on ei-välttämätön aminohappo, jota löytyy luonnostaan kasvimaailmasta, pääasiassa teepensaan lehdistä ja erityisen runsaasti vihreästä teestä, jossa se antaa teelle sen ominaisen maun. Tavallinen kuppi vihreää teetä (noin 2 dl) sisältää yleensä 25-60 mg teaniinia, kun taas tämä ravintolisä antaa 200 mg teaniinia per annos. Toisin kuin muut aminohapot, L-teaniini ei osallistu proteiinisynteesiin, vaan sillä on muita toimintoja kehossa.
L-teaniini tunnetaan erityisesti kyvystään vaikuttaa välittäjäaineiden serotoniinin ja dopamiinin vapautumiseen aivoissa. Serotoniini säätelee pelon ja ahdistuksen tunteita; korkeat tasot voivat auttaa luomaan rauhan tunteen. Dopamiini liittyy aivojen palkitsemisjärjestelmään ja korkeat tasot voivat aiheuttaa ilon ja rauhan tunteita. Tutkimuksissa on muun muassa tarkasteltu 200 mg L-teaniinin nauttimisen vaikutuksia stressiin liittyviin ongelmiin ja unihäiriöihin, ja tulokset ovat olleet mielenkiintoisia (1).
Voiko L-teaniinia saada liikaa?
Ei ole viitteitä siitä, että L-teaniini voisi olla haitallista jopa korkeammissa annoksissa, eikä negatiivisia sivuvaikutuksia ole raportoitu. Mahdollisten sivuvaikutusten välttämiseksi suositellaan seuraamaan pakkausohjeita huolellisesti.
Etsitkö L-teaniinia eri vahvuudessa? Katso Healthwell L-Teaniini 100 sekä Healthwell L-Teaniini 400.
Viitteet:
Vegetarian Friendly
Symboli Vegetarian Friendly tarkoittaa, että tuotteen sisältö on kasvipohjainen. Tuote sopii myös vegaaneille.
Tuotemerkki
Kirjoita arvostelu
Toimitus- ja maksutavat
