0 tuotteet
0,00 €
-
Index
- ›
- Treenilisäravinteet
- ›
- Aminohapot
- ›
- GABA ›
Bild saknas
L-teaniini ja GABA kapseleina. - Tehokas yhdistelmä
- Otetaan ennen nukkumaanmenoa
- Kasviperäiset kapselit
- Otetaan ennen nukkumaanmenoa
- Kasviperäiset kapselit
Tuotesuositukset
- Tuotekuvaus
- Ravintosisältö
- Kirjoita arvostelu
- Toimitus- ja maksutavat
Ravintosisältö
Tuotekuvaus
L-teaniini ja GABA yhdessä ravintolisässä
Healthwell L-Teaniinin ja GABA:n yhdistelmä on ravintolisä, joka sisältää mielenkiintoiset aineet L-teaniinin ja GABA:n yhdistelmä kätevissä kasviperäisissä kapseleissa. L-teaniini on aminohappo, jota esiintyy luonnollisesti vihreässä teessä, ja GABA (gammaminovoihappo) toimii vaimentavana välittäjäaineena kehon hermostossa, ja molempia on korostettu useissa tutkimuksissa. Aineet täydentävät toisiaan hyvin ja tutkimuksen mukaan ne voivat olla erityisen edullisia, kun ne otetaan yhdessä. Healthwell L-Teaniini + GABA sisältää myös B6-vitamiinia, joka edistää hermoston toimintaa. Yksi annos (3 kapselia) antaa jopa 1600 mg GABA:a sekä 400 mg L-teaniinia. Ota ennen nukkumaanmenoa parhaan vaikutuksen saavuttamiseksi!
- Kapselit L-teaniinilla ja GABA:lla
- Tehokas yhdistelmä
- B6-vitamiinilla
- Ennen nukkumaanmenoa
- Vegaaninen
Mitä L-teaniini ja GABA tekevät kehossa?
L-teaniinilla ja GABA:lla on samanlainen kemiallinen rakenne, ja siksi ne toimivat samalla tavalla kehossa. L-teaniini on aminohappo, jota esiintyy pääasiassa vihreässä teessä, jossa se antaa ainutlaatuisen maun. L-teaniini ei toisin kuin muut aminohapot ole proteiinia muodostava, vaan sillä on muita mielenkiintoisia tehtäviä kehossa. Se osallistuu muun muassa dopamiinin ja serotoniinin vapautumiseen aivoissa, hormoneja, jotka tekevät meistä rauhallisia ja tyytyväisiä (1). GABA puolestaan esiintyy luonnollisesti kehossa, jossa se toimii vaimentavana välittäjäaineena keskushermostossa, johon kuuluvat muun muassa aivot ja selkäydin. Välittäjäaineiden tehtävänä on lähettää tietoa solusta toiseen, ja koska GABA on vaimentava aine, se auttaa hillitsemään aktiivisuutta. Parhaan vaikutuksen saavuttamiseksi L-Teaniini + GABA-lisäravinnetta suositellaan nauttittavan illalla.
Miten L-teaniini ja GABA toimivat yhdessä?
Sekä GABA että L-teaniini ovat suosittuja ravintolisiä sinänsä, mutta tutkimukset osoittavat, että aineiden ottaminen yhdessä voi olla erityisen edullista, ja positiiviset tulokset (2). Vaikutus oli myös suurempi, kun aineet otettiin yhdessä kuin erikseen.
Onko L-teaniinilla ja GABA:lla sivuvaikutuksia?
Ei ole osoitettu, että L-teaniinilla tai GABA:lla olisi sivuvaikutuksia normaalilla annostuksella. Erittäin suurella annoksella GABA voi aiheuttaa sivuvaikutuksia, kuten kohonneen pulssin ja hengityksen. Vältä mahdollisia sivuvaikutuksia noudattamalla pakkauksen suositusta.
Viitteet:
- Shinsuke Hidese, Shintaro Ogawa, Miho Ota, Ikki Ishida, Zenta Yasukawa, Makoto Ozeki, Hiroshi Kunugi. 2019. Vaikutukset L-teaniinin antamisesta stressiin liittyviin oireisiin ja kognitiivisiin toimintoihin terveillä aikuisilla: satunnaistettu kontrolloitu koe. (Haettu 22.5.2022)
- Suhyeon Kim, Kyungae Jo, Ki-Bae Hong, Sung Hee Han, Hyung Joo Suh. 2019. GABA ja l-teaniini sekoitus vähentää unen latenssia ja parantaa NREM-unta. (Haettu 23.5.2022)
Vegetarian Friendly
Soveltuu kasvissyöjille -symboli osoittaa, että tuotteen sisältö on kasviperäistä. Tuote sopii myös vegaaneille.
Tuotemerkki
Kirjoita arvostelu
Toimitus- ja maksutavat
