0 tuotteet
0,00 €
Bild saknas
Luomu- ja RAW chia-siemenet.
- Runsaasti proteiinia, kuitua ja omega-3:a
- Geeliä muodostava kuitu
- Chia-vanukas, puuro, mysli
- Runsaasti proteiinia, kuitua ja omega-3:a
- Geeliä muodostava kuitu
- Chia-vanukas, puuro, mysli
Tuotesuositukset
- Tuotekuvaus
- Ravintosisältö
- Kirjoita arvostelu
- Toimitus- ja maksutavat
Ravintosisältö
Tuotekuvaus
Chia-siemenet - siemenet hyvillä ravintoarvoilla
Healthwell Chia-siemenet Luomu on valmistettu luomulaatuisista chia-siemenistä, jotka ovat miedon makuisia ja sopivat erinomaisesti monenlaisiin ruokiin, kuten chia-vanukkaisiin ja leivonnaisiin. Chia-siemenet ovat erinomainen kasvipohjainen omega-3:n lähde ja ne ovat runsaita proteiinin ja kuitujen osalta. Nämä Healthwellin chia-siemenet eivät ole vain ravitsevia vaan myös 100 % raakaruokaa, ilman lisäaineita ja huolellisesti käsitelty koko valmistusprosessin ajan.
- Proteiini- ja kuiturikas
- Omega-3:n lähde
- Raakaruoka
- Monet käyttötarkoitukset
- Luomulaatuinen
Siksi chia-siemenet ovat terveellisiä
Chia-siemenet ovat saaneet mainetta superfoodina niiden monipuolisuuden ja korkean ravintoarvon vuoksi. Chia-siemenet ovat runsaita omega-3:n osalta, sisältäen enemmän gramman verran kuin lohi, ja ne sisältävät myös korkealaatuista proteiinia ja kuituja. Kun ne sekoitetaan nesteeseen, chia-siemenet turpoavat ja muodostavat geeliä, mikä tekee niistä ihanteellisia ruoanlaittoon ja leivontaan sekä suosittuja jälkiruoissa. Tämä turpoamisvaikutus lisää myös kylläisyyden tunnetta ja pidentää sen kestoa, sillä chia-siemenet voivat imeä itseensä jopa 12 kertaa oman painonsa verran nestettä!
Chia-siemenet ovat peräisin Salvia hispanica -kasvista ja ne ovat pieniä siemeniä, joilla on tuhansien vuosien historia terveysruokana, käytössä jo asteekeilla. Eri väriset siemenet maistuvat samanlaisilta ja niiden ravintoarvo on samankaltainen. Healthwell Chia-siemenet tulevat Etelä-Amerikasta ja viljellään ekologisesti korkealla sijaitsevilla alueilla.
Hyviä reseptejä chia-siemenillä
Nykyään on olemassa monia erilaisia reseptejä chia-siemenistä. Yksi suosituimmista on chia-vanukas, jota voi varioida monin tavoin. Chia-vanukkaan valmistus on uskomattoman helppoa - sekoitat vain muutaman ruokalusikallisen chia-siemeniä valitsemaasi nesteeseen ja annat seistä noin puolen tunnin ajan. Sitten voit koristella vanukkaasi tuoreilla marjoilla, kookoksella tai muilla mausteilla, joista pidät. Chia-siemeniä voi myös käyttää leivonnaisissa ja leivässä antamaan miellyttävää koostumusta ja lisäämään kylläisyyttä. Voit myös kokeilla sekoittaa hieman chia-siemeniä aamupuuroon tai pannukakkutaikinaan. Vaihtoehdot ovat rajattomat ja vain mielikuvitus asettaa rajat!
Perusresepti chia-vanukkaalle
- 2 dl kookosmaitoa tai muuta valitsemaasi nestettä
- 2-3 rkl chia-siemeniä
- 0,5 tl vaniljajauhetta
Sekoita ainekset ja anna levätä jääkaapissa yön yli. Koristele marjoilla tai hedelmillä.
Ohjeet Chia frescan valmistukseen
Sekoita 1 rkl chia-siemeniä lasilliseen kylmää vettä ja anna turvota muutama minuutti. Sekoita joukkoon yhden limen mehu, makeuta tarvittaessa hieman hunajalla ja nauti.
Mitä merkitsee, että tuote on EU-luomua?
Luomuruoan tuotannossa otetaan huomioon biologinen monimuotoisuus, luonnonvarojen säilyttäminen, ympäristöystävälliset käytännöt sekä tiukka eläinten hyvinvoinnin suojelu (1). Jotta tuotetta voidaan merkitä EU-luomuksi, käytettävä EU:n alueella, tuotteen on täytettävä tiukat ehdot koko tuotantoketjussa. Tuotteen on sisällettävä vähintään 95 % luomuaineksia ja lisäksi lopun 5 % on täytettävä muut tiukat ehdot (1).
Luomuviljelyssä on tärkeää edistää maan hedelmällisyyttä, saavutettavuutta monivuotisiin viljelykiertoihin sekä luoda kierto ekologisen materiaalin käytölle. Siksi lannoitteita, maanparannusaineita sekä kasvinsuojeluaineita tulisi käyttää vain, jos ne sopivat luomutuotannon periaatteisiin ja tavoitteisiin. Yleisesti ottaen EU vaatii, että luomuruoka valmistetaan ilman synteettisesti valmistettuja kemiallisia torjunta-aineita ja ilman keinotekoisia lannoitteita. Lisäksi geenimuuntelu on kielletty luomutuotannossa. Lisäksi tuotannon tulisi pääasiassa nojata uusiutuviin resursseihin (2).
Viitteet:
1 & 2. EG. 2007. Neuvoston asetus (EY) N:o 834/2007 luomutuotannosta ja luomutuotteiden merkinnästä sekä asetuksen (ETY) N:o 2092/91 kumoamisesta. (Hankittu 2021-09-24)
Vegetarian Friendly
Symboli Vegetarian Friendly osoittaa, että tuotteen sisältö sopii kasvissyöjille ja vegaaneille.
Tuotemerkki
Kirjoita arvostelu
Toimitus- ja maksutavat
