Healthwell C-vitamiini 500
- Rakentaa rustoa, jänteitä ja nivelsiteitä sekä edistää kollageenin muodostumista
-Vegaaninen
Tuotesuositukset
- Tuotekuvaus
- Ravintosisältö
- Kirjoita arvostelu
- Toimitus- ja maksutavat
C-vitamiini sitrusbioflavonoideilla
Healthwellin C-vitamiini 500 koostuu huolellisesti valitusta askorbiinihapon ja sitrusbioflavonoidien sekoituksesta. Askorbiinihappo, joka tunnetaan myös C-vitamiinina, on voimakas antioksidantti, joka suojaa soluja vapailta radikaaleilta. Kapselit ovat täysin kasviperäisiä. Vahvista kehoasi lisä C-vitamiinilla kausina, jolloin haluat ladata antioksidantteja, jotka ylläpitävät normaalia immuunijärjestelmää!
- Tukee normaalia energian aineenvaihduntaa
- Rakentaa rustoa, jänteitä ja nivelsiteitä sekä edistää kollageenin muodostumista
- Sitrusbioflavonoidit
- Vegaaninen
- Imeytyy helposti
C-vitamiini, vesiliukoinen vitamiini
C-vitamiini on vesiliukoinen vitamiini, jolla on monia tärkeitä toimintoja kehossa. Se voi muun muassa auttaa vähentämään väsymystä ja ylläpitämään normaalia immuunijärjestelmän toimintaa. Lisäksi C-vitamiini on tärkeä kollageenin muodostumiselle, joka osallistuu ruston, jänteiden ja nivelsiteiden rakentumiseen.
C-vitamiini helpottaa myös raudan ja muiden kivennäisaineiden imeytymistä. Appelsiinimehua yhdessä rautapitoisen ruoan kanssa on suositeltu pitkään.
Vinkki! Jos haluat mieluummin C-vitamiinia jauheena, löydät meiltä myös C-vitamiinijauhetta.
C-vitamiinin saanti vaihtelee henkilöittäin ja siihen vaikuttavat myös sairaudet, liikunta ja stressi. Jos harjoittelet kovaa, altistut enemmän vapaille radikaaleille, jotka hajottavat soluja, jolloin voi olla hyödyllistä nauttia enemmän antioksidantteja. Lievä C-vitamiinin puute voi aiheuttaa lisääntynyttä väsymystä, lihasheikkoutta ja suuremman riskin infektioille.
C-vitamiini ja ruoka
Kehomme ei pysty tuottamaan C-vitamiinia, joten meidän on saatava sitä ruoasta. C-vitamiinia löytyy vihanneksista ja hedelmistä, kuten appelsiineista, paprikoista ja parsakaalista. C-vitamiini on kuitenkin erittäin herkkä vitamiini, joka menettää tehonsa altistuessaan lämmölle. Siksi kannattaa olla varovainen, kun keittää tai paistaa ruokia, jotka ovat rikkaita C-vitamiinista.
C-vitamiinin puutteen merkit
C-vitamiinin puute on nykyään erittäin harvinaista ja se johtuu yleensä huonosta ruokavaliosta. Jos C-vitamiinin saanti on liian vähäistä, voi ilmetä oireita kuten väsymystä, lisääntynyttä heikkouden tunnetta ja ärtyneisyyttä.
Mitä on keripukki?
Keripukki on sairaus, joka oli yleinen ja vakava ongelma 1400-luvun eurooppalaisten löytöretkien aikana. Syynä tähän oli, että laivojen ruokavarasto oli hyvin rajallinen ja erityisesti siitä puuttui C-vitamiinirikkaita ruokia. Seurauksena merimiehet sairastuivat keripukkiin. Keripukin oireita ovat ikenien verenvuoto, joka voi johtaa hampaiden irtoamiseen, sekä lisääntynyt infektioalttius ja hitaasti paranevat haavat. Onneksi nykyään meillä on hyvä saatavuus C-vitamiinirikkaaseen ruokaan, joten keripukki on erittäin harvinainen.
Voiko C-vitamiinia ottaa liikaa?
Koska C-vitamiini on vesiliukoinen vitamiini, se ei varastoidu rasvakudokseemme, vaan ylimäärä poistuu virtsan mukana. Haittavaikutukset ovat siksi hyvin harvinaisia, mutta on hyvä välttää yhdistämästä useita C-vitamiinia sisältäviä ravintolisiä. Healthwellin C-vitamiinia annostat helposti ottamalla 1 kapselin päivässä aterian yhteydessä.
Vegetarian Friendly
Symboli Vegetarian Friendly osoittaa, että tuotteen sisältö on kasviperäistä. Tuote soveltuu myös vegaaneille.