Core Vitamin B-Complex+
- Energiantuotanto
- Aktiivisille
Tuotesuositukset
- Tuotekuvaus
- Ravintosisältö
- Kirjoita arvostelu
- Toimitus- ja maksutavat
B-kompleksi optimaalisessa tasapainossa
Core B-Complex on koko B-vitamiinien kirjon kattava B-kompleksi optimaalisessa tasapainossa. B-kompleksi sopii erinomaisesti henkilöille, jotka ovat erittäin aktiivisia tai jostain muusta syystä käyttävät korkeaa aineenvaihduntaa, jotta B-vitamiinien saanti varmistetaan. Suositeltu annostus on yksi kapseli päivässä aterian yhteydessä.
- Kaikki tärkeät B-vitamiinit optimaalisessa tasapainossa
- Osallistuu aineenvaihduntaan ja energiantuotantoon
- Soveltuu aktiiviseen elämäntyyliin
Tärkeää! Tuote sisältää niasiinia (B3-vitamiinia), mikä voi aiheuttaa ihon punoitusta. Tämä johtuu siitä, että pinnalliset verisuonet laajenevat tilapäisesti, ja tätä kutsutaan joskus niasiiniflushiksi. Myös lievä kutina voi esiintyä. Niasiiniflush voi tuntua epämiellyttävältä, mutta se ei yleensä ole haitallista terveille henkilöille.
Mikä tekee B-kompleksista hyvän?
B-kompleksi on monivitamiinituote, joka sisältää B-vitamiineja, ja on hyvä vaihtoehto erillisten B-vitamiinien nauttimisen sijaan useista eri tuotteista, jotta kaikkien B-vitamiinien saanti varmistetaan. B-kompleksi on erityisen suosittu paljon urheilevien tai stressaavien ihmisten keskuudessa.
Tiesitkö, että: Tutkimukset ovat osoittaneet yhteyksiä B-vitamiinien saannin ja lihasvoiman välillä ja ihmiset, jotka harjoittavat säännöllisesti voimaharjoittelua, voivat hyötyä lisä B-vitamiineista vastatakseen kehon tarpeisiin.(1)
Vitamiini B jaetaan moniin eri ryhmiin, joista kullakin B-vitamiinilla on omat erityispiirteensä. Yleisesti useimmat B-vitamiinit osallistuvat aineenvaihduntaan ja energiantuotantoon, ja sen lisäksi niillä on monia muita ominaisuuksia, jotka ovat tärkeitä kehon toimintojen kannalta. Esimerkiksi vitamiini B3 ja B6 ovat tärkeitä hormonitasapainolle ja B6 sekä B5 edistävät myös henkistä suorituskykyämme. Vitamiini B12 ja foolihappo ovat tärkeitä komponentteja verenmuodostukselle.
B-vitamiinit ovat vesiliukoisia eikä niitä varastoidu kehossa, paitsi B12-vitamiinia voi varastoitua jonkin verran. Tämä tarkoittaa, että nauttimamme ruoka on ratkaiseva tekijä päivittäin saamamme B-vitamiinin määrässä. Henkilöt, jotka ovat erittäin aktiivisia ja harjoittavat kovaa fyysistä treeniä tai kokevat stressiä, voivat tarvita enemmän B-vitamiineja, koska aineenvaihdunta kiihtyy.
Vinkki! Kokeile myös Core B-Complex Pro, jossa on erittäin korkea annos B-vitamiinia sekä jodia ja tyrosiinia.
Aiheuttaako liika B-vitamiini sivuvaikutuksia?
Koska B-vitamiineja ei voi varastoida kehossa, on B-vitamiinien yliannostuksen riski erittäin pieni, mutta aina kannattaa olla varovainen yhdistämällä useita eri ravintolisät, jotka sisältävät samoja ainesosia, ja noudattaa suositeltua annostusta.
Viitteet: