Core Niacin 500
- B3 vähentää väsymystä & uupumusta
- B3 edistää hermoston toimintaa
Tuotesuositukset
- Tuotekuvaus
- Ravintosisältö
- Kirjoita arvostelu
- Toimitus- ja maksutavat
Korkean annoksen niasiinilisä
Core Niacin sisältää 500 mg niasiinia eli vitamiini B3:sta, kuten sitä myös kutsutaan. Niasiinilla on monia tärkeitä toimintoja kehossa. Se edistää normaalia psykologista toimintaa sekä vähentää väsymystä ja uupumusta. Core Niacin koostuu huolellisesti tasapainotetusta osuudesta niacinamidia ja nikotiinihappoa, jotta voidaan hyödyntää näiden muotojen ainutlaatuisia ominaisuuksia.
- Niasiini kahdessa muodossa
- Niasiini edistää normaalia energiantuotantoa
- Niasiini edistää psykologista toimintaa
- Ruotsissa valmistettu
Mihin niasiini on hyvä?
Niasiini (vitamiini B3) on yleisesti käytössä ennen treeniä nautittavissa tuotteissa. Vitamiini edistää energian aineenvaihduntaa ja auttaa ylläpitämään hermoston normaalia toimintaa. Se on osa prosesseja, jotka auttavat hajottamaan rasvaa, hiilihydraatteja ja proteiinia energiaksi. Niasiini edistää myös normaalia ihoa ja normaaleja limakalvoja silmissä, nielussa ja suolistossa. Sitä pidetään turvallisena, hyvin siedettynä aineena ja sitä käytetään usein kosmetiikassa, yksittäisenä lisänä tai monivitamiinissa.
Mistä niasiinia saa luontaisesti?
Keho voi tuottaa niasiinia itse, mutta hyvin pieninä annoksina. Suurimmat niasiinin pitoisuudet löytyvät proteiinipitoisista elintarvikkeista kuten kalasta, kanasta ja lihasta. Muita hyviä lähteitä ovat pähkinät, palkokasvit ja täysjyvätuotteet. Jotkin tuotteet on myös rikastettu niasiinilla.
Onko niasiinilla sivuvaikutuksia?
Ruokavaliossa saadun niasiinin ei ole havaittu aiheuttavan negatiivisia terveysvaikutuksia. Korkeilla niasiiniannoksilla 30-1000 mg voi ilmetä ihon punoitusta, niin sanottuja "flushes"-reaktioita, jotka ovat tunnusomaisia ihon punoitukselle ja pistävälle tunteelle iholla. Vielä korkeammat annokset voivat vaikuttaa maksaan ja vatsaan. Noudata annostusohjeita välttääksesi mahdolliset sivuvaikutukset.
Vinkki! Täältä löydät lisää treeniä tukevia lisäravinteita, kuten: Core Vitamin B-Complex+ ja Monivitamiinit.