0 tuotteet
0,00 €
Bild saknas
Uutuus
B1-vitamiini normaalille aineenvaihdunnalle.- 100 mg per kapseli
- Edistää normaalia sydämen toimintaa
- 1 kapseli/päivä
- Edistää normaalia sydämen toimintaa
- 1 kapseli/päivä
Tuotesuositukset
- Tuotekuvaus
- Ravintosisältö
- Kirjoita arvostelu
- Toimitus- ja maksutavat
Ravintosisältö
Tuotekuvaus
Ravintolisä Tiaminilla
Healthwell Vitamin B1 100 on ravintolisä, joka tarjoaa sinulle annoksen B1-vitamiinia kasviskapseleiden muodossa. B1-vitamiini, joka tunnetaan myös nimellä tiamiini, on vesiliukoinen vitamiini, jolla on ratkaiseva rooli elimistön proteiinien, hiilihydraattien ja rasvojen aineenvaihdunnassa. Tiamiinia esiintyy luonnollisesti elintarvikkeissa, kuten sianlihassa, sisäelimissä ja auringonkukansiemenissä, sekä aamiaismuroissa, myslissä ja leivässä. Se edistää sydämen normaalia toimintaa, tukee kehon psykologisia prosesseja ja ylläpitää hermoston normaalia toimintaa. Jotta keho voisi muuntaa ruoan energiaksi, B1-vitamiini on välttämätön. Kaikki kehon solut tarvitsevat B1-vitamiinia, erityisesti hiilihydraattiaineenvaihduntaan aivoissa. Solut käyttävät tiamiinia hajottamaan hiilihydraatit glukoosiksi, joka sitten muunnetaan energiaksi.
- Vitamin B1 (Tiamiini)
- Normaali aineenvaihdunta ja ruoansulatus
- Normaalisti toimiva hermosto
- Normaali energia-aineenvaihdunta
- Vegaaniset kapselit
Mitä on Tiamiini ja mihin se vaikuttaa?
Tiamiini, tunnetaan myös nimellä B1-vitamiini, on elintärkeä ravintoaine kehon kaikille soluille. Se oli ensimmäinen B-vitamiini, jonka tutkijat löysivät, joten se sai nimen B1, mutta sitä kutsutaan myös tiamiiniksi. Alhaiset tiamiinipitoisuudet voivat aiheuttaa oireita, kuten ummetusta ja ruoansulatusongelmia, ja se voi vaikuttaa negatiivisesti keskittymiskykyyn. Nykyään tiamiinivaje on harvinainen Suomessa, koska vitamiinia on monissa yleisissä elintarvikkeissa. Kuitenkin puutetta voi esiintyä henkilöillä, jotka kuluttavat runsaasti alkoholia, muun muassa. Tiamiini on välttämätön kehon ruoansulatukseen ja rasvojen, hiilihydraattien ja proteiinien muuttamiseksi energiaksi. Se auttaa ylläpitämään sydämen normaalia toimintaa.
Euroopan elintarviketurvallisuusviranomainen, EFSA, on todennut yhteyden tiamiinin ja:
- normaali sydänterveys
- normaalisti toimiva hermosto
- energiaa tuottava aineenvaihdunta
Missä ruoassa on B1-vitamiinia?
Saamme pääosin B1-vitamiinia syömällä aamiaista, joka sisältää leipää ja aamiaismuroja, sekä ruokia, jotka sisältävät sianlihaa tai sisäelimiä. Tiamiini, kuten monet muutkin vitamiinit ja mineraalit, on herkkä korkeille lämpötiloille ja voi menettää ravintoarvonsa tällaiseen altistuessaan. Vitamiinin B1 säilyttämiseksi ruoanlaitossa, suosittelemme käyttämään kypsennysmenetelmiä kuten wokkaamista, kevyttä keittämistä, höyryttämistä tai kevyttä paistamista, koska vitamiini tuhoutuu, kun lämpötila ylittää 100 astetta. Esimerkiksi vihannesten keittämisen aikana häviää noin 60 % luonnollisesta tiamiinista. Jos usein syöt ruokaa, joka on valmistettu korkeilla lämpötiloilla pitkään, vitamiinin B1 lisäravinteet voivat olla tarpeen riittävän saannin varmistamiseksi. Tiamiini kestää kuitenkin pakastamista.
Vegetarian Friendly
Symboli Vegetarian Friendly osoittaa, että tuotteen sisältö on kasvipohjainen. Tuote sopii myös vegaaneille.
Tuotemerkki
Kirjoita arvostelu
Toimitus- ja maksutavat