0 tuotteet
0,00 €
-
Index
- ›
- Treenilisäravinteet
- ›
- Aminohapot
- ›
- Glutamini ›
Bild saknas
Healthwell Glutamiinijauhe
Ravintolisä lihaksille ja immuunijärjestelmälle.- Puhdas glutamiini jauheena
- Tärkeä proteiinin rakennusaine
- Normaalille immuunijärjestelmälle
- Tärkeä proteiinin rakennusaine
- Normaalille immuunijärjestelmälle
Tuotesuositukset
- Tuotekuvaus
- Ravintosisältö
- Kirjoita arvostelu
- Toimitus- ja maksutavat
Ravintosisältö
Tuotekuvaus
glutamiinilisä
Healthwell Glutamiinijauhe sisältää välttämätöntä aminohappoa glutamiinia tiivistetyssä jauheessa, joka on helppo sekoittaa valitsemaasi juomaan. Glutamiini on yleisin aminohappo kehossa ja tärkeä rakennusosa proteiinille. Keho voi tuottaa glutamiinia itse oikeissa olosuhteissa, mutta tietyissä tilanteissa glutamiinia voi kulua nopeammin kuin keho ehtii sitä tuottaa. Tällöin glutamiinilisä voi olla hyödyllinen. Glutamiini edistää lihasten kasvua ja on tärkeä immuunijärjestelmälle toimimalla polttoaineena valkosoluille. Healthwell Glutamiinijauhe on luonnollisesti valmistettu fermentoimalla taataksemme mahdollisimman korkean laadun.
- Korkealaatuinen glutamiinilisä
- Kehon yleisin aminohappo
- Suolistobakteereille
- Näennäisen immuunijärjestelmän ja lihastoiminnan tukena
- Luonnollisesti valmistettu
Esiintyykö glutamiinia luonnostaan?
Koska glutamiini kuuluu proteiineihin, sitä voidaan saada proteiinirikkaista elintarvikkeista, kuten liha, kananmuna ja kala. Glutamiini on kuitenkin hyvin herkkä lämmölle, mikä tarkoittaa, että kuumennettujen elintarvikkeiden glutamiinimäärä voi olla vähentynyt, vaikka ne olisivat proteiinirikkaita.
Vinkki! Jos et pidä glutamiinin mausta, voit sekoittaa jauheen appelsiinimehuun, sillä sen makeankirpeä aromi peittää glutamiinin maun. Se sopii myös smoothieihin!
Miten glutamiini toimii?
Glutamiinilla, kuten muillakin aminohapoilla, on useita tärkeitä tehtäviä kehossa. Se on keskeinen immuunijärjestelmässä ja ruoansulatusjärjestelmässä. Yksi sen päätehtävistä on toimia valkosolujen polttoaineena, jotka ovat ratkaisevan tärkeitä kehon suojelemiseksi infektioilta. Tutkimukset osoittavat myös, että glutamiini voi vaikuttaa positiivisesti suolistoflooraan ja tukea terveellistä suolistoflooraa sekä auttaa aktivoimaan vatsaa ummetuksessa (1).
Glutamiini auttaa myös ylläpitämään happitasapainoa kehossa, koska se vastaa yli 35 % typestä, joka kuljetetaan lihaksiin. Yleisimpänä aminohappona sillä on merkittävä rooli lihaskudoksen energia-aineenvaihdunnassa. Intensiivisen harjoituksen ja pitkäaikaisen stressin aikana kehon glutamiinipitoisuudet voivat kulua nopeasti, mikä tekee glutamiinilisistä suosittuja tällaisina aikoina. Jotkut tutkimukset viittaavat siihen, että glutamiinilisät voivat edistää lihasten kasvua, vaikka tämä vaatii lisää tutkimusta vahvistuakseen. On kuitenkin selvää, että glutamiinia tarvitaan normaaleissa määrissä, jotta se voi suorittaa tärkeät tehtävänsä kehossa.
Onko glutamiinilla haittavaikutuksia?
Jos saa enemmän glutamiinia kuin keho tarvitsee, keho poistaa ylimääräisen luonnollisesti. On siis turvallista ottaa liikaa glutamiinia, mutta se on turhaa. On hyvä juoda runsaasti vettä glutamiinin kanssa, sillä suuri annos voi aiheuttaa ummetusta.
Viitteet:
1. Perna, Alalwan, Alaali ym. (2019). The Role of Glutamine in the Complex Interaction between Gut Microbiota and Health: A Narrative Review (Haettu 2023-03-04)
Vegetarian Friendly
Symboli Vegetarian Friendly osoittaa, että tuotteen sisältö sopii vegaaneille ja vegetaristeille.
Tuotemerkki
Kirjoita arvostelu
Toimitus- ja maksutavat
