Core Electrolytes
- Tauriinia sisältäen
- Myös kuumina päivinä
Tuotesuositukset
- Tuotekuvaus
- Ravintosisältö
- Kirjoita arvostelu
- Toimitus- ja maksutavat
Palauta nestetasapaino treenin jälkeen
Core Electrolytes on tuote sinulle, joka treenaat kovaa tai pitkään ja haluat täydentää mineraalivarastoasi intensiivisen hikoilun jälkeen. Tuote sisältää mineraaleja, jotka auttavat ylläpitämään mineraalitasapainoa, mukaan lukien magnesium, joka edistää elektrolyyttitasapainoa. Lisäksi tuotteessa on aminohappo tauriinia, joka on tunnettu roolistaan energiajuomissa. Juo annos harjoittelun aikana, tai miksi ei kuumina kesäpäivinä, kun hiki virtaa.
- Elektrolyyttijauhe kookosmineraalilla
- Mineraalitasapaino harjoittelun aikana
- Aminohappo tauriinia sisältävä
Mitä elektrolyytit ovat?
Elektrolyytit ovat tärkeitä ravinteita, jotka ovat osallisina monissa kehon prosesseissa, mukaan lukien hermojärjestelmässä, lihasten toiminnassa ja nestetasapainon ylläpidossa kehossa. Tavallisesti saat näitä aineita ruuan ja juoman kautta, ja ne erittyvät sitten kun esimerkiksi hikoilet. Jos olet harjoitellut ja hikoillut paljon, saatat tarvita täydennystä sekä nesteelle että elektrolyyteille nestetasapainon palauttamiseksi (1).
Core Electrolytes tauriinilla
Core Electrolytes on kätevä jauhe, jota voi nauttia harjoittelun aikana tai pitkäkestoisen ja intensiivisen harjoittelun jälkeen, tai erityisen kuumina päivinä, kun hikoilet runsaasti. Se sisältää muun muassa magnesiumia, joka edistää elektrolyyttitasapainoa. Core Electrolytesissa on myös tauriinia, joka on semi-essentielli aminohappo. Tämä tarkoittaa, että sitä syntyy kehossa tietty määrä. Tauriini on esimerkiksi yleisin aminohappo sydämessä ja auttaa muun muassa säätämään sydämen rytmiä, erityisesti kaliumin puutteessa. Aine on tarpeen myös sappisuolojen rakennusaineena, jotka auttavat normaalissa rasvan imeytymisessä ja rasvaliukoisten vitamiinien saannissa. Tauriinia lisätään usein energiajuomiin ja se edistää suola- ja vesitasapainon toimintaa kehon soluissa.
Vinkki! Käytä mielellään tauriinia yhdessä sinkin kanssa, sillä sinkin tasot voivat vaikuttaa tauriinin tasoihin.
Täydellinen kuumina kesäpäivinä, kun hiki virtaa.
Viitteet:
- Shirreffs, Sawka. 2011. Neste- ja elektrolyyttitarpeet harjoitteluun, kilpailuun ja palautumiseen. (Haettu: 2023-05-11)